例假期间吃芒果会不会对人体造成伤害

例假期间可以吃芒果，但需注意不过敏、适量食用并注意卫生。

1.不过敏

如果本身对芒果过敏，例假期间吃芒果可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，在食用芒果之前，应该先进行过敏测试，如果出现过敏症状，应及时停止食用并就医。

2.适量食用

芒果中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，但也含有一定量的糖分。过量食用可能会导致消化不良、血糖升高等问题。因此，在例假期间，应该适量食用芒果，避免过量食用。

3.注意卫生

在食用芒果之前，应该先将芒果清洗干净，避免食用残留的农药和细菌等有害物质。同时，应该避免食用腐烂变质的芒果，以免引起食物中毒。

总之，一般来说，例假期间可以适量食用芒果，但需要注意不过敏、适量食用和注意卫生等问题。如果有任何不适症状，应及时就医。