怎么缓解眼部疲劳

眼部疲劳通常由长时间看电子产品且不注意休息等致使用眼过度引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等途径来缓解。

一、一般治疗：若眼睛有酸涩感，可闭上眼让其休息。日常要防止长时间用眼，保持作息规律，切勿熬夜。

二、物理治疗：当眼部酸疼显著时，可进行刮眼眶和按揉眼部的按摩操作，此操作需闭眼进行，这样既能保障眼部休息，又能助力眼部血液循环加快其恢复。或者采用热毛巾敷眼的方式，能促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

三、药物治疗：眼部感觉疲劳时，可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼液等药物来缓解。

当出现眼部疲劳时，应尽快就医，在医生指导下进行相应处理。

总结：眼部疲劳的引发原因及缓解方式多样，要根据具体情况选择合适的方法，出现不适及时就医处理。