宫寒的表现有哪些

宫寒是中医病名，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦，可分为实寒和虚寒，实寒表现为经期下腹坠胀等，虚寒表现为经期下腹坠胀等，宫寒可能影响生殖健康，日常需注意保暖等，症状明显需就医治疗。

1.实寒：

主要是感受寒邪导致，临床表现为经期下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。

2.虚寒：

主要是脾肾阳虚导致，临床表现为经期下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉迟、舌苔白润等。

宫寒可能会对女性的生殖健康产生一定影响，如导致月经不调、痛经、不孕等。因此，女性在日常生活中应注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，适当进行体育锻炼，以预防宫寒的发生。如果出现宫寒症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。