怀孕不可以吃什么水果

孕妇在孕期没有绝对不能吃的水果，但需注意控制摄入量、选择新鲜水果、注意卫生、避免高糖水果，以及个体差异。

1.控制摄入量：水果富含糖分，过量摄入可能导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。建议孕妇每天摄入200-400克水果。

2.选择新鲜水果：避免食用腐烂、变质的水果，以免引起食物中毒。

3.注意水果的卫生：彻底清洗水果，以去除表面的农药残留和细菌。

4.避免高糖水果：如西瓜、香蕉、荔枝等，这些水果糖分含量较高，应适量食用。

5.个体差异：有些孕妇可能对某些水果过敏或不适应，应注意观察自身反应。

总之，孕妇在孕期可以选择多样化的水果，但要注意适量，并根据个人体质和孕期情况进行选择。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。