来例假可以吃草莓吗

来例假的女性可以吃草莓，但要注意控制食用量，清洗干净，避免食用过凉的草莓，且要注意个体差异。

一般来说，来例假的女性可以吃草莓，但需注意以下几点。

控制食用量：草莓性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

注意卫生：草莓表面可能残留农药、细菌等，食用前应充分清洗，以避免引起胃肠道感染。

避免食用过凉的草莓：如果草莓在冰箱中冷藏过，最好在常温下放置一段时间后再食用，以免引起痛经或加重经期不适。

个体差异：有些女性可能对草莓过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果食用草莓后出现不适，应及时停止食用，并就医治疗。

总之，来例假的女性可以适量食用草莓，但应注意食用方式和量。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生。