补钙孕妇补钙吃什么钙片好

孕妇补钙首选碳酸钙，同时需补充维生素D促进吸收，还可通过食物补钙。补钙并非越多越好，应遵循医生建议，特殊孕妇需在医生指导下补钙。

孕妇补钙首选碳酸钙，其次是乳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙等。

在补钙的同时，还需补充维生素D，以促进钙的吸收。除了服用钙剂，还可以通过食物来补钙，如奶制品、豆制品、海鲜、坚果等。

需要注意的是，补钙并非越多越好，过量的钙摄入可能会导致便秘、结石等问题。因此，在补钙时应遵循医生的建议，根据个人情况调整剂量。

此外，对于有特殊需求的孕妇，如患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病的孕妇，补钙的剂量和方式可能会有所不同，应在医生的指导下进行。

总之，孕妇补钙是非常重要的，但补钙也需谨慎，应在医生的指导下进行。