请问产妇吃什么水果好

产妇月子期间适合食用香蕉、橘子、红枣、苹果和猕猴桃等水果，应避免食用西瓜、梨等过于寒凉或燥热的水果，且水果应适量食用，如有特殊情况需在医生指导下选择。

1.香蕉：含有丰富的钾和纤维素，有助于缓解便秘。

2.橘子：富含维生素C和柠檬酸，能够增强血管弹性和韧性，预防产后出血。

3.红枣：具有补脾益气、养血安神的功效，能促进产妇身体恢复。

4.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，有助于预防便秘。

5.猕猴桃：富含维生素C、E和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。

需要注意的是，产妇应避免食用过于寒凉或燥热的水果，如西瓜、梨等。同时，水果应适量食用，避免过量导致消化不良。如果产妇有糖尿病等特殊情况，应在医生的指导下选择水果。