三七粉什么时间吃

三七粉的服用时间无严格限制，可根据个人情况和需求选择合适的时间服用，一般建议早上或饭后服用，孕妇、儿童及过敏体质者应谨慎服用。

1.早上服用：早上起床后，人体处于生理性缺水状态，此时服用三七粉，有利于血液循环，还可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素。

2.晚上服用：晚上服用三七粉，可在一定程度上缓解疲劳，促进睡眠。但需注意，不要在临睡之前服用，以免影响休息。

3.饭后服用：饭后服用三七粉，可减少对肠胃的刺激，有利于药物的吸收。

需要注意的是，孕妇、儿童及过敏体质者应谨慎服用三七粉。同时，服用三七粉期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果在服用三七粉期间出现不适症状，应及时停止服用并就医。