吃海参有什么副作用

海参通常适量食用并无明显危害，但过量食用可能带来一些问题。比如会加重肾脏负担，胃肠功能较弱人群不宜食用，痛风患者大量摄入易加重病情，部分过敏人群盲目摄入可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等症状。

海参具有多种功效。一、味甘、咸，有止血养血、补肾益精的作用，对于高血压、皮肤干燥、外伤出血、遗尿等症状，适当摄入可辅助治疗。二、具有抗凝血、抗放射性损伤的作用。三、还有抗真菌、收缩平滑肌、镇痛等效果。

海参的营养价值较高。其蛋白含量高，脂肪、胆固醇含量较低，所以通常可以适量摄入，但要避免过量。

总之，食用海参要注意适量，同时根据自身身体状况合理选择，了解其可能带来的影响，以便更好地享受其益处。