吃什么能回奶快点

想回奶快，可以减少婴儿吸吮、调整饮食、在医生指导下使用回奶药物。回奶时应避免挤压乳房，如有不适及时就医。

1.减少婴儿吸吮：减少婴儿吸吮乳头的次数和时间，泌乳素的分泌会随之减少，进而帮助回奶。

2.饮食调整：哺乳期女性应注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

3.药物治疗：在医生的指导下使用回奶药物，如维生素B6、溴隐亭等，可以帮助回奶。

需要注意的是，回奶过程中应注意避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。如果回奶过程中出现乳房胀痛、硬结等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。