产妇吃什么水果下奶

产妇下奶可以吃奇异果、木瓜、橘子、红枣、山楂等水果，也可以通过食疗、按摩、吸吮等方式，同时保持良好心态和充足睡眠。若下奶困难或有异常，应及时就医。

1.奇异果

2.木瓜

3.橘子

4.红枣

5.山楂

产妇下奶的方法有很多，除了吃水果，还可以通过食疗、按摩、吸吮等方式来促进下奶。同时，产妇要保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。如果下奶困难或出现其他异常情况，应及时就医。