脸过敏眼睛肿了怎么办

脸过敏眼睛肿时，应避免刺激、冷敷、清洁，严重时及时就医，注意饮食、休息和心理调节，儿童过敏需就医，避免自行用药。

1.避免刺激：避免使用化妆品、洁面产品等可能刺激皮肤的物品，同时要避免风吹、日晒等外界刺激。

2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解肿胀和瘙痒。

3.清洁：用温水轻轻清洁面部，但要避免用力摩擦皮肤。

4.就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗，如口服抗组胺药、外用糖皮质激素等。

5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

7.心理调节：过敏可能会引起焦虑、紧张等情绪，应注意心理调节，保持心情愉悦。

需要注意的是，儿童的皮肤更加娇嫩，过敏反应可能更为严重。如果孩子出现脸过敏眼睛肿的情况，应及时就医，避免自行用药。同时，家长要注意孩子的饮食和生活习惯，避免接触过敏原，保持皮肤清洁。