腰老是酸痛怎么回事

腰酸痛可能是腰椎病变、腰肌劳损、泌尿系统感染、生殖系统疾病等原因引起，也可能是生理期或怀孕期间的正常现象。如果持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中应注意保持良好姿势、避免过度劳累、适当锻炼并注意腰部保暖。

1.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可压迫腰部神经，导致酸痛。

2.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可使腰部肌肉、筋膜等软组织受损，引起酸痛。

3.泌尿系统感染：如肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等，可刺激腰部神经，出现酸痛。

4.生殖系统疾病：如前列腺炎、盆腔炎等，可引起腰部酸痛。

5.其他：如强直性脊柱炎、骨质疏松等，也可导致腰部酸痛。

此外，女性在生理期或怀孕期间，也可能出现腰部酸痛的症状。

如果腰部酸痛症状持续时间较长或伴有其他症状，如腿部麻木、疼痛、尿急、尿痛等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖。