一岁宝宝鼻塞流鼻涕睡觉呼吸困难怎么办

一岁宝宝鼻塞流鼻涕睡觉呼吸困难，可采取清理鼻腔、调整体位、保持空气湿润、补充水分、注意鼻部保暖等措施，如持续不缓解或加重应及时就医，用药需谨慎，必须在医生指导下使用。

1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。

2.调整体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，也可以在头部垫一个枕头，有助于保持呼吸道通畅。

3.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。

4.适当补充水分：多喝水可以帮助缓解鼻塞和咳嗽。

5.注意鼻部保暖：给宝宝戴帽子或围巾，避免冷空气刺激鼻部。

6.非药物治疗：如果宝宝鼻塞流鼻涕的症状不严重，不建议使用药物治疗。可以先尝试以上非药物治疗方法，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

需要注意的是，一岁以下的宝宝使用药物需要特别谨慎，必须在医生的指导下使用。同时，家长应该密切观察宝宝的症状变化，如果出现呼吸急促、喘息、发热等症状，应及时就医。