嗓子太疼了咽唾液都疼怎么办

嗓子疼吞咽困难时，可通过多喝水、盐水漱口、避免刺激性食物、保持喉咙湿润、注意休息及药物治疗等方法来缓解，如疼痛持续或伴有其他症状应及时就医。

1.增加液体摄入

多喝水或其他清淡的液体，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。

2.盐水漱口

用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。

3.避免刺激性食物和饮料

避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，如辣椒、柠檬、咖啡等，以免刺激喉咙。

4.保持喉咙湿润

使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。

5.注意休息

充足的休息可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗感染。

6.药物治疗

如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药和消炎药，但应避免自行使用药物。

需要注意的是，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，对于儿童和孕妇，应在医生的指导下使用药物。