来月经抽烟有什么伤害

女生来姨妈即来月经，来月经抽烟可能带来多种危害，包括影响心情、导致月经不调、引发骨质疏松等。故而建议女性于月经期间，不仅要避免吸烟，还要忌饮酒、咖啡、浓茶及生冷辛辣食物，同时需注意保暖。

一、影响心情

女生处于来月经这一特殊时期，本身就容易有一些心理变化，比如失眠、焦虑、心慌等。而烟中所含的尼古丁成分会刺激大脑，破坏大脑本身的系统平衡，进而影响人的情绪功能系统。在月经期间，这就犹如雪上加霜，会更使人出现情绪波动、失眠焦虑等状况。

二、月经不调

月经期间，女生体内会分泌众多激素，抽烟会干扰女生体内激素的分泌，抑制荷尔蒙分泌，从而造成内分泌紊乱，致使月经量过多或过少，出现月经不调现象。

三、骨质疏松

烟中含有的尼古丁会影响身体对钙物质的吸收，导致人体骨骼密度降低，同时也会使人的免疫力下降，所以可能引发骨质疏松的情形出现。

总之，女性来月经时抽烟危害较大，应尽量避免，同时也要做好其他相关方面的保养。