怀孕8个月还要吃钙片吗

怀孕8个月时需要适度补钙，同时要避免过度补钙。

一、怀孕8个月处于孕晚期阶段，胎儿发育仍在继续，所以依然需要一定量的钙摄入。适量补钙能够维持孕妇体内的水电解质平衡，还对胎儿骨骼和牙齿的生长发育起到促进作用。

1.如果此时不补钙，宝宝很容易出现缺钙状况，进而导致发育迟缓，在分娩后也容易患上佝偻病。

2.要是缺钙情况严重，孕妇可能会有手脚抽筋的现象，还可能诱发骨质疏松症。

二、然而，补钙过多也会带来不良影响，比如容易致使胎盘过度老化、胎儿颅骨过硬等情况出现，这会引发分娩困难。

1.所以，若机体没有明显缺钙的表现，日常通过适量进食牛奶、鸡蛋、豆腐等含钙食物就可以了，不必专门进行补钙。

2.要是机体确实有缺钙的症状，那就要在医生指导下合理补钙，避免补钙不当带来的危害。

总之，怀孕8个月补钙要把握好度，既要避免缺钙带来的问题，又要防止过度补钙的不良后果。要根据自身实际情况，合理选择补钙方式。