38.7怎么退烧

38.7°C属于低热，可通过物理方法退烧，同时密切观察体温变化。若体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。

2.温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于散热。

3.减少衣物：适当减少衣物，有利于身体散热。

4.保持室内通风：保持室内空气流通，可以降低室内温度，缓解不适症状。

5.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

6.观察病情：密切观察体温变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

需要注意的是，对于3个月以下的婴儿，发烧应及时就医，不建议自行处理。此外，孕妇和老年人在退烧时也需要特别注意，如有基础疾病，应在医生的指导下进行治疗。如果使用退烧药，应严格按照说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。同时，应避免同时使用多种退烧药，以免引起不良反应。