感冒了能吃芒果吗

一般情况下，感冒了能吃芒果，但要适量。

芒果中含有丰富的维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等营养成分，具有益胃、止呕、止晕等功效，能够在一定程度上缓解感冒引起的恶心、呕吐、头晕等症状。此外，芒果中含有的芒果甙有祛疾止咳的作用，对咳嗽、痰多等症状有辅助治疗的效果。

但芒果属于易致敏食物，部分人群在食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，从而加重感冒症状。因此，如果本身属于易过敏体质，或者对芒果过敏，在感冒期间应避免食用芒果，以免引起过敏反应。

需要注意的是，感冒期间的饮食应尽量以清淡为主，可以适当多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柚子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。同时，还应注意多喝水，注意休息，避免过度劳累。如果感冒症状比较严重，如出现高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。