急性荨麻疹止痒小妙招

急性荨麻疹患者可通过冷敷、避免搔抓、保持皮肤清洁、饮食调整、注意休息和心理调节来缓解瘙痒，严重者需及时就医，特殊人群需在医生指导下使用药物。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，可缓解瘙痒感。

2.避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，容易感染，还会导致瘙痒加重，因此要避免搔抓。

3.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂，洗完后及时涂抹保湿霜。

4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

6.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑等不良情绪。

需要注意的是，对于严重的荨麻疹患者，以上方法可能无法缓解症状，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时需要特别注意，应在医生的指导下使用。