血糖高能吃弥猴桃嘛

血糖高的人可以吃弥猴桃，但需适量。

弥猴桃富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对健康有益。其中的维生素C和类黄酮具有抗氧化作用，有助于预防慢性疾病。此外，弥猴桃的膳食纤维有助于控制血糖和血脂。

然而，需要注意的是，弥猴桃也含有一定量的天然糖分，血糖高的人应控制摄入量，以免血糖波动。一般建议血糖高的人在选择水果时，优先选择糖分较低的水果，并根据个人的血糖控制情况合理安排摄入量。

除了注意饮食，血糖高的人还应采取综合的管理措施，包括健康的饮食、适量的运动、药物治疗等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。如果对饮食和血糖控制有特定的疑问或需求，建议咨询医生或糖尿病营养师的专业建议。

总之，血糖高的人可以吃弥猴桃，但要适量，并结合整体的健康管理。遵循医生或专业人士的指导，对于有效控制血糖和维护健康至关重要。