维生素b6回奶怎么吃

维生素B6回奶，每次10-20毫克，每天3次，连服3-5天。服用期间减少汤汁摄入，注意乳房情况，如有不适及时就医。不建议自行用药，可在医生指导下选择回奶方法。

1.服用剂量：维生素B6回奶的剂量需要根据个人情况而定，一般建议每次服用10-20毫克，每天3次，连服3-5天。

2.使用频率：一般建议在产后2-3天开始服用维生素B6，连续服用3-5天即可。

3.注意事项：

维生素B6回奶的效果因人而异，并不是所有人都适用。

在服用维生素B6回奶期间，应注意减少汤汁的摄入，尤其是高脂肪、高蛋白的汤类，以减少乳汁的分泌。

服用维生素B6回奶期间，应注意观察乳房情况，如有硬块、疼痛等不适，应及时就医。

如需回奶，不建议自行用药，可在医生的指导下选择合适的回奶方法。