断奶吃什么食物回奶最快，

断奶后可多吃麦芽糖、韭菜、苦瓜、绿茶、螃蟹、山楂、花椒等食物回奶，每个人体质不同，回奶时间因人而异，如有不适需及时就医。

1.麦芽糖：麦芽糖有回奶的作用，断奶期间可以多吃一些。

2.韭菜：韭菜有回奶的功效，断奶期间可以多吃一些韭菜。

3.苦瓜：苦瓜性凉，有回奶的作用，断奶期间可以多吃苦瓜。

4.绿茶：绿茶有回奶的作用，断奶期间可以多喝一些绿茶。

5.螃蟹：螃蟹性凉，有回奶的作用，断奶期间可以多吃一些螃蟹。

6.山楂：山楂有回奶的作用，断奶期间可以多吃一些山楂。

7.花椒：花椒有回奶的作用，断奶期间可以多吃一些花椒。

需要注意的是，每个人的体质不同，回奶的时间也因人而异。如果断奶后出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医。