孕中期恶心要警惕

孕中期恶心可能是正常生理现象，也可能是胆囊炎等原因导致，需加以区分。要注重饮食卫生，避免食用辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜。

一、正常生理现象：怀孕后体内激素分泌失衡会对胃肠道产生刺激，从而出现恶心、呕吐症状。且随着怀孕月份增加，子宫不断增大，会对胃肠道形成一定压迫，引发恶心、呕吐。

二、胆囊炎：饮食上要避免油腻、辛辣、刺激食物，可多食用富含营养的食物，如蛋白质、纤维素丰富的食物。建议定时定量进餐，不可暴饮暴食，注意低盐、低脂饮食。必要时需在医生指导下进行药物治疗。

在怀孕中期，要注意休息，保证充足睡眠，不熬夜、不劳累，忌烟酒，还需定期到医院做好检查。

总之，孕中期恶心要根据具体情况判断，同时要做好各方面的护理和注意事项。