正在出水痘期间饮食应该吃什么啊

出水痘期间，饮食应清淡易消化，多吃富含维生素的食物，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，注意饮食卫生。

1.饮食清淡易消化：水痘期间，消化系统可能会受到一定影响，因此应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。

2.多吃富含维生素的食物：维生素有助于提高免疫力，促进康复。可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等。

3.多喝水：水痘期间，身体会流失大量水分，因此要多喝水，保持身体水分平衡。

4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：这些食物可能会刺激胃肠道，加重症状。

5.避免食用发物：水痘是一种传染病，因此要避免食用发物，如海鲜、羊肉、狗肉等。

6.注意饮食卫生：水痘期间，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起肠道感染。

总之，在出水痘期间，要注意饮食清淡、易消化，多吃富含维生素的食物，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，注意饮食卫生。同时，要注意休息，避免劳累，保持皮肤清洁，避免感染。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。