排卵期体温是多少

女性排卵期体温会升高0.3℃-0.5℃，但因个体差异和测量因素，具体体温因人而异，如需准确了解，可遵循医生指导测量。

一般来说，女性在排卵期的体温会比平时升高0.3℃-0.5℃。这是因为在排卵期，卵巢会分泌出雌激素和孕激素，这两种激素会影响女性的体温调节中枢，使体温略微升高。

需要注意的是，每个女性的体温变化情况都可能不同，而且体温的测量时间、测量方法以及个体差异等因素都可能会影响测量结果。因此，如果想要准确了解自己的排卵期体温，最好在每天的同一时间测量体温，并将测量结果记录下来。

此外，女性在测量体温时，还需要注意以下几点：

测量前最好不要做剧烈运动、不要喝热水或冷水、不要吃辛辣刺激性食物等，以免影响体温测量结果。

测量时最好使用口腔体温计或电子体温计，测量时间一般为3-5分钟。

测量体温时最好在早晨起床后、尚未进行任何活动之前测量，因为此时体温比较稳定。

总之，女性的排卵期体温会有所升高，但具体升高多少因人而异。如果想要准确了解自己的排卵期体温，最好在医生的指导下进行测量。