哪些水果糖尿病不宜吃

糖尿病患者有诸多水果不能食用，具体如下：

一、甘蔗

其中含有大量蔗糖、果糖，进食后会在体内转化成葡萄糖，从而导致血糖升高，这显然不利于病情的控制。

二、荔枝

作为热带水果，它富含果糖、维生素C等营养成分，还容易被人体吸收利用，但因其所含糖分较高，食用后会致使血糖上升，对控制病情不利。

三、葡萄

其含糖量较高，每100克葡萄大约含有10克左右的葡萄糖，所以不适合糖尿病患者吃。

四、龙眼

这是一种药食同源的食物和常见水果，包含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等多种营养成分，由于含糖量较高，故而不建议糖尿病患者食用。

五、榴莲

其含糖量高达17.6%，属于高含糖量水果，因此也不建议糖尿病患者食用。

在日常生活中，糖尿病患者应注重饮食健康，不可暴饮暴食，也不能吃甜食，可适当进食膳食纤维含量丰富的水果，如柚子、丝瓜等。此外，患者还需每日进行血糖监测，一旦发生异常应及时就医。

文章主要列举了糖尿病患者不宜食用的高含糖量水果，如甘蔗、荔枝等，强调了患者日常饮食注意事项及血糖监测的重要性。