六岁半孩子出水痘应该多吃什么食物减轻病症

孩子出水痘时，家长可以通过调整饮食来帮助减轻病症，适合孩子多吃的食物有绿叶蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质食物和多喝水，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及含有色素和防腐剂的食物。

1.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。可以选择菠菜、莴芛、西兰花等。

2.水果：水果富含维生素C和抗氧化剂，有助于抵抗病毒感染。可以选择橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。

3.全谷类食物：全谷类食物富含膳食纤维和B族维生素，有助于维持孩子的肠道健康。可以选择全麦面包、糙米、燕麦等。

4.蛋白质食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。

5.多喝水：水痘会导致孩子发热和皮肤瘙痒，多喝水可以帮助孩子补充水分，防止脱水。

此外，孩子在出水痘期间，还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有色素和防腐剂的食物。同时，要保持孩子的皮肤清洁，避免搔抓，以免感染。

需要注意的是，以上内容仅供参考，如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。