从高处跳下来脚后跟一直疼怎么办

从高处跳下脚跟痛可能是软组织损伤、骨折或跟腱断裂等原因所致。应及时前往正规医院就诊，开展相关检查以明确诊断，且要在专业医生指导下进行针对性治疗。

一、软组织损伤：这主要是由于脚跟受到冲击力，致使局部组织的毛细血管破裂，血液渗出，进而导致正常的微循环出现异常与失衡，会有局部肿胀、疼痛等表现，所以造成从高处跳下脚跟痛。此时可以遵循医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物来缓解症状。

二、骨折：如果从高处跳下的高度比较高，可能因强大的冲击力而使局部骨组织发生断裂，出现骨折情况，从而引发从高处跳下脚跟痛。需要及时就医，进行石膏固定治疗，在必要情况下还需进行手术复位治疗。

三、跟腱断裂：多和直接、间接暴力等因素相关，当从高处跳下时，跟腱部位会出现剧烈收缩，同时受到强大的冲击力，就可能导致跟腱断裂的现象，也就造成从高处跳下脚跟痛。可以通过手术修复进行治疗，比如经皮微创缝合手术等。

总之，从高处跳下后脚跟痛有多种可能原因，要根据具体情况进行准确诊断和恰当治疗。