月经来了可以洗头发吗

月经期间可以洗头发，但需注意选择合适时间、控制水温、及时吹干、避免盆浴、注意保暖、选择合适洗发水，如有不适及时停止并咨询医生。

1.选择合适的时间：月经量较少时可以洗头发，避免在月经量多的时候洗头发，以免引起月经量增多或痛经。

2.控制水温：洗头发时水温不宜过低或过高，最好使用温水，以免刺激头皮和子宫，引起不适。

3.及时吹干：洗完头发后应及时吹干，避免头发湿漉漉地睡觉，以免着凉感冒或引起头痛。

4.避免盆浴：月经期间应避免盆浴，以免细菌上行感染，引起妇科炎症。

5.注意保暖：月经期间身体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉感冒。

6.选择合适的洗发水：应选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水，以免刺激头皮和影响月经。

总之，月经期间可以洗头发，但需要注意选择合适的时间、控制水温、及时吹干、避免盆浴、注意保暖和选择合适的洗发水等。如果在洗头发过程中出现月经量增多、痛经、头痛等不适症状，应及时停止洗头发，并咨询医生的意见。