手肿手腕疼是什么原因

手肿起来且很痛的原因较多，包括过度劳损、风湿性疾病、腕管综合征、手部静脉回流受阻等。

手肿起来且很痛的具体原因：

一、过度劳损：

1.若手腕关节频繁进行负重活动，容易致使手腕处的肌肉软组织受损，进而出现局部肿胀与疼痛状况。

二、风湿性疾病：

1.像类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、掌腱筋膜炎等风湿性疾病，都可能引发患者手肿痛现象。

三、腕管综合征：

1.多数见于从事体力劳动的人群，手肿痛的同时可能还伴有手部麻木症状，尤其在晨起和夜间更为显著。

四、手部静脉回流受阻：

1.冬季若经常用凉水洗手，长此以往可能会导致末梢毛细血管出现问题，造成毛细血管狭窄、痉挛或挛缩，从而使静脉回流受阻导致手肿痛。

手肿起来且很痛的注意事项：要注意合理休息，避免手部过度负重，在寒凉天气时需做好手部保暖工作。倘若手肿痛无法缓解，应及时前往医院进行医治。

总结概况提示：手肿且痛的原因多样，要明确具体原因并注意相关事项，必要时及时就医处理。