双腿突然无力，怎么办

当出现双腿突然无力的情况，首先要保持冷静，呼叫急救电话，告知自己的症状和位置，松解衣物，确保呼吸通畅。在等待急救人员到来期间，不要随意移动身体。然后，采取坐下或躺下的姿势以减轻双腿负担。这些措施能为后续治疗争取时间，降低风险。

1.保持冷静，避免惊慌导致摔倒。

2.尝试坐下或躺下，以减轻双腿的负担。

3.呼叫急救电话（如120），告知自己的症状和位置。

4.在等待急救人员到来期间，不要随意移动身体，以免加重症状。

5.松解衣物，确保呼吸通畅。

需要注意的是，双腿突然无力可能是多种严重疾病的症状，如脑血管意外、脊髓病变、低钾血症等。因此，在采取上述措施的同时，应尽快就医，以便明确病因并进行针对性治疗。对于老年人、患有慢性疾病或长期卧床的人群，出现双腿突然无力应更加重视，及时就医。在急救人员到达后，应如实告知其症状发生的时间、频率、有无其他伴随症状等信息，以便急救人员进行准确的诊断和治疗。