腰间突出导致腿疼怎么办

腰突腿疼可通过休息、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方法缓解症状，治疗方法应根据具体情况选择，治疗过程中应遵循医生建议，注意休息和保持良好姿势。

1.休息：首先，需要卧床休息，避免长时间站立或坐着，以减轻腰椎间盘的压力。

2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。

3.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。

4.康复训练：进行腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉的力量，有助于恢复腰椎的稳定性。

5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保持良好的姿势。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。