如何判断闪腰严重程度

判断闪腰严重程度可从疼痛、活动受限、神经症状、腰部肿胀、压痛、腰部畸形等方面进行，如出现严重症状应及时就医。

1.疼痛程度：闪腰后，腰部会出现疼痛，疼痛程度越严重，说明损伤越严重。

2.活动受限：闪腰后，腰部活动会受到限制，如弯腰、转身、站立等动作会受到影响，活动受限越明显，说明损伤越严重。

3.神经症状：闪腰严重时，可能会压迫神经根，导致下肢麻木、无力、疼痛等神经症状。

4.腰部肿胀：闪腰后，腰部可能会出现肿胀，肿胀越明显，说明损伤越严重。

5.腰部压痛：闪腰后，腰部会出现压痛，压痛越明显，说明损伤越严重。

6.腰部畸形：闪腰严重时，可能会导致腰部畸形，如脊柱侧弯等。

需要注意的是，如果闪腰后出现严重的疼痛、活动受限、神经症状等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在闪腰后的恢复期间，应注意休息，避免腰部过度活动，同时可以进行适当的腰部锻炼，促进恢复。