吃的东西不消化怎么办

吃了东西不消化，主要有药物治疗和非药物治疗两类方式。

一、药物治疗：

1.益生菌类：如乳酸菌素片等药物，其主要是通过向外源性补充益生菌，来调节肠道菌群失调的状况，能够拮抗致病菌，进而恢复平衡以调节消化功能。

2.促消化类：像盐酸伊托必利、多潘立酮等，这类药物是通过促进肠胃蠕动来达到助消化的效果，一般适用于非药物治疗没有效果或效果不明显的情况，也可用于反流性食管炎、功能性消化不良等疾病。

二、非药物治疗：

1.推拿：当腹部有胀气时，可将手掌放置在腹部，由内向外并顺时针按摩腹部50次，具有很好的消食作用。

2.调节饮食与增强运动：饮食方面适宜清淡、质软且容易消化的食物，同时采取少量多餐的方式；运动能够促进胃肠道蠕动，还能增强抵抗力，起到预防疾病的作用。

总之，对于吃东西不消化的情况，可以根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善消化功能。