腋温为什么不要量10分钟

腋温测量需达10分钟，否则不准确。通常测量腋下体温时，要持续夹紧体温计10分钟后再取出，这样才能获得准确体温值。

一、体温测量的重要性

体温测量主要用于疾病的预防和诊断。腋下正常体温范围是36℃至37℃。

二、正确的腋下测温方法

1.测量过程不能间断，且要夹紧温度计。

2.测量时间要达到10分钟，不能过短以免不准确，也不宜过长避免误差。

3.测量前要将温度计甩至35℃以下，并擦干腋下汗液。

三、发热时的应对措施

如果出现发热情况，要及时进行物理降温，比如用温毛巾擦拭身体、减少患者衣物、在患者头部贴退热帖等。若体温高于38.5℃，则需遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物进行治疗。

总之，平时测量体温要注意正确方法，避免测量不准确。发热患者要及时采取相应措施，以防耽误病情。