空调吹的胳膊疼怎么办

如果空调吹的胳膊疼，以下是一些建议：

1.调整空调温度和风速：将空调温度调高一些，风速调小一些，避免冷风直接吹到胳膊。

2.穿长袖衣服或使用披肩：在空调房间内穿长袖衣服或使用披肩，保护胳膊不受凉。

3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在胳膊上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛。

4.按摩：轻轻按摩胳膊，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

5.活动胳膊：避免长时间保持一个姿势，适当活动胳膊，放松肌肉。

6.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，对于孕妇、老年人、患有心血管疾病等特殊人群，应特别注意避免空调直吹，以免引起不适或加重病情。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。