为什么一喝凉水就肚子疼怎么回事

喝凉水肚子疼的原因主要有两方面：一是凉水可能携带大量微生物或细菌刺激肠道，二是水的温度过低刺激肠道而引起肚子疼。

一、人体胃肠道平滑肌较为敏感，当较凉的水进入肠道后，会导致平滑肌痉挛，从而出现肚子疼的临床症状。所以在日常生活中，应尽量避免饮用大量凉水，而选择饮用温开水。

1.如果饮用的是自来水凉水，其中可能存在大量细菌和微生物，进入肠道后会刺激肠壁，进而引发肚子疼现象。

(1)对此，若喝的是自来水，建议先加热再放凉后饮用，这样通常能减少喝凉水肚子疼的情况发生。

2.经常因喝凉水导致肚子疼，会反复刺激胃部粘膜和平滑肌，可能引起炎症，对身体健康不利。

总之，要注意避免喝凉水，以保护胃肠道健康。