拉肚子可以吃橙子吗

拉肚子时不建议吃橙子。

橙子营养丰富，含有丰富的维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、止呕、润肺等功效。但橙子中含有丰富的果糖和果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，加重拉肚子的症状。此外，橙子性凉，拉肚子时食用可能会导致腹痛、腹胀等症状加重。

因此，拉肚子时不建议吃橙子。如果拉肚子症状较轻，可以适当吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。如果拉肚子症状较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，多喝水，以补充水分和电解质。