糖尿病吃单糖还是多糖

紫薯孕妇可以吃，但需注意适量，以免引起血糖升高或消化不良。

紫薯孕妇可以吃，但需注意适量。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。孕妇食用紫薯，不仅可以补充自身和胎儿所需的营养，还能够增强免疫力、促进胃肠蠕动、缓解便秘、有利于胎儿的生长发育。但紫薯中糖分含量较高，孕妇过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发病几率，还可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。因此，建议孕妇适量食用紫薯。