拉肚子可以喝牛奶吗

拉肚子时不建议喝牛奶，以免加重症状。

一般情况下，拉肚子（医学上称为腹泻）时不建议喝牛奶。

牛奶中含有乳糖，部分人肠道内缺乏乳糖酶，会导致乳糖消化不良，在肠道细菌的作用下产生大量气体、酸和短链脂肪酸，引起肠鸣、腹痛、腹泻等症状。拉肚子时，肠道功能已经受损，喝牛奶可能会加重这些症状。

此外，牛奶中的脂肪和蛋白质也可能加重肠道负担，导致腹泻迁延不愈。

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