吹空调胳膊疼怎么办

长时间吹空调可能会导致胳膊疼，以下是一些建议：

1.调整空调温度和风速，避免直吹。

2.注意胳膊保暖，可以穿长袖衣服或使用披肩。

3.进行局部热敷，缓解疼痛。

4.适度活动胳膊，避免长时间保持一个姿势。

5.如疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。

对于孕妇、老人和患有颈椎病、肩周炎等疾病的人群，更应注意避免长时间吹空调，注意保暖和适当活动。如果出现胳膊疼痛等不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。