为什么早晨血压高

为什么早晨血压高？

血压的生理变化：健康人的血压在24小时内呈规律性波动。杓型血压人群表现为夜间血压比白昼血压低10%~20%。除杓型血压外，还有非杓型、超杓型和反杓型血压。

生物钟节律：血压的昼夜节律与人体的生物钟节律密切相关。生物钟基因通过调节血压相关基因的表达，影响血压的昼夜节律。

清晨时段：清晨时段，身体从睡眠状态逐渐苏醒，交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺、肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强，导致血压升高。

缺乏运动：缺乏运动可导致血管内皮功能障碍，血管弹性降低，从而使血压升高。

清晨高血糖：糖尿病患者清晨血糖升高可导致血压升高。

药物影响：部分降压药物的作用时间较短，如硝苯地平普通片，在清晨时血药浓度较低，可能导致血压升高。

其他因素：肥胖、吸烟、饮酒、高盐饮食等也可导致血压升高。

总之，早晨血压高是多种因素共同作用的结果。对于高血压患者，应在清晨起床后及时服用降压药物，以控制血压。同时，应保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，有助于控制血压。