来月经能不能洗澡

月经期可以洗澡，但要注意选择淋浴、控制时长和水温，洗完后尽快擦干身体并保暖，同时使用温和无刺激的沐浴用品。如有异常应及时就医。

经期女性身体抵抗力下降，容易感染，因此应选择淋浴，不宜盆浴，以免洗澡水进入阴道，引起感染。洗澡时间不宜过长，以免导致身体疲劳，引起不适。

经期洗澡时，水温要适宜，不宜过冷或过热。过冷的水会刺激子宫收缩，引起痛经或加重痛经；过热的水则会使盆腔充血，增加月经量。

洗完澡后，要尽快将身体擦干，尤其是头发，以免着凉感冒。同时，要注意保暖，避免冷风直吹。

此外，经期女性的身体较为敏感，容易出现过敏等不适症状。因此，在选择沐浴用品时，应选择温和、无刺激的产品，避免使用含有香料、酒精等成分的产品。

对于月经量较多、痛经严重或有其他不适症状的女性，在经期洗澡时应更加小心。如果出现月经量过多、经期延长、痛经加重等异常情况，应及时就医，以便排除其他疾病的可能。

总之，月经期可以洗澡，但需要注意卫生和保暖，避免着凉感冒。如果有任何不适症状，应及时就医。