怀孕后胃一直不舒服怎么办

怀孕后胃里一天到晚难受，可通过药物、调整饮食结构等方式来缓解。怀孕时体内人绒毛膜促性腺激素水平上升，会引发胃部不适，如胃不舒服、恶心、呕吐等，若未影响日常生活和工作，多属正常现象。若症状严重，可在医生指导下服用止吐及中和胃酸的药物，如维生素B6、碳酸氢钠等，但应避免服用奥美拉唑、西咪替丁、多潘立酮等，因其可能对胎儿造成不同程度损伤。胃难受时还需注意饮食结构调整：

一、可吃温热且易消化食物，同时适当吃些养胃食物；

1.（1）粥类，如小米粥等，比较温和，容易消化；

1.（2）面食，如面条等，能一定程度减轻胃部负担；

二、吃东西要少食多餐，不可勉强多吃，还要注意调整情绪，适当进行有氧运动，这对缓解胃不舒服症状也有好处。症状严重者建议及时就医诊治。一般情况下，随着妊娠时间增加，部分孕妇怀孕三个月后胃难受症状多可自行缓解或消失。

总结概况提示：文章主要阐述了怀孕后胃部难受的缓解方法，包括药物治疗及饮食结构调整等，还提到了严重时的处理方式及症状随妊娠时间的变化情况。