病情描述:冠心病忌食水果
副主任医师 江苏省人民医院
冠心病患者可以吃水果,水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,对冠心病患者的健康有益,患者应选择低糖、低热量的水果,并避免食用过多加工水果。
首先,水果富含维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化剂,这些抗氧化剂可以帮助降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险,从而有助于预防冠心病的发生和发展。
其次,水果富含膳食纤维,可以帮助降低血液中的胆固醇水平,减少心脏病的风险。此外,膳食纤维还可以帮助控制血糖水平,预防糖尿病等慢性疾病的发生。
最后,水果富含钾、镁等矿物质,这些矿物质对于维持心脏的正常功能至关重要。钾可以帮助降低血压,镁可以帮助预防心律失常等心脏疾病。
需要注意的是,冠心病患者在选择水果时,应该选择低糖、低热量的水果,如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等。此外,冠心病患者应该避免食用过多的加工水果,如罐装水果、果脯等,因为这些水果中含有大量的糖分和添加剂,对健康不利。
总之,冠心病患者可以吃水果,而且应该多吃水果,以保持身体健康。