高血压什么食物不能吃

高血压患者不能吃高盐、高脂肪、高糖、刺激性食物和饮酒，需保持健康饮食，控制血压，预防心血管疾病。

1.高盐食物：高血压患者应避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等。因为盐会使血压升高，加重高血压的病情。

2.高脂肪食物：高血压患者应避免食用高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。因为高脂肪食物会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。

3.高糖食物：高血压患者应避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。因为高糖食物会导致血糖升高，加重糖尿病的病情，同时也会增加心血管疾病的风险。

4.刺激性食物：高血压患者应避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等。因为刺激性食物会导致血压升高，加重高血压的病情。

5.饮酒：高血压患者应避免饮酒。因为饮酒会导致血压升高，加重高血压的病情，同时也会增加心血管疾病的风险。

总之，高血压患者需要特别注意饮食，避免食用高盐、高脂肪、高糖、刺激性食物和饮酒等，保持健康的饮食习惯，有助于控制血压，预防心血管疾病的发生。