几个月胎动

怀孕4个月后孕妇可明显感觉到胎动，胎动计数一般从孕28周开始，每天早、中、晚各数1小时，将3次胎动数相加再乘以4，即为12小时的胎动数，正常胎动每小时应不少于3～5次，12小时胎动数在30～40次以上。如果孕妇感觉胎动异常，应及时就医。

随着孕周的增加，胎动逐渐变得规律。在孕28周后，孕妇可以开始进行胎动计数，方法是：每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数1个小时胎动。然后将3次胎动数相加，再乘以4，就得到12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于3～5次，12小时胎动数在30～40次以上。

需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，胎动的时间和频率也会有所差异。如果孕妇感觉胎动异常，如胎动过于频繁或明显减少，应及时就医，以确保胎儿的健康。

此外，以下是一些关于胎动的温馨提示：

孕妇应注意休息，避免过度劳累。

保持良好的心情，避免紧张、焦虑等情绪。

合理饮食，均衡营养。

定期产检，及时发现和处理问题。