为什么坐久了会腰痛

坐的时间长了会腰疼，具体原因包括：

一、常见的腰肌劳损，主要是由于久坐或久站，长时间保持一种姿势，使得肌肉受到一定劳损从而产生腰疼症状。通常表现为腰部肌肉的疼痛、僵硬，在劳累或长时间保持特定姿势后加重，休息后可缓解。

二、受凉、受累、外伤或过度活动后引发急性肌筋膜炎，而久坐只是其中一个诱因，这种情况下也很可能出现腰疼。急性肌筋膜炎会导致腰部突发性疼痛，可伴有局部肿胀、压痛等表现。

三、较为常见的腰椎间盘突出症，那些经常久坐、弯腰或弯腰搬重物的人群，久而久之可能会使腰椎负担加重，进而导致椎间盘突出，压迫后方的脊髓神经而引发腰痛。突出的椎间盘压迫神经还可能引起下肢放射痛、麻木等症状。

要明确坐时间长了腰疼的具体原因，需要结合患者的病史、临床体格检查以及必要的辅助检查来进行综合分析和判断。

坐久了腰疼可能由多种原因引起，包括腰肌劳损、急性肌筋膜炎和腰椎间盘突出症等，要准确判断需综合多方面因素。