高压100低压55正常吗

一般情况下，成年人高压（收缩压）的正常范围是90-139mmHg，低压（舒张压）的正常范围是60-89mmHg。因此，高压100mmHg、低压55mmHg是正常的。

需要注意的是，对于老年人、高血压患者、糖尿病患者以及有心血管疾病家族史的人群，血压稍微偏低可能会引起头晕、乏力、心悸等不适症状。此外，长期低血压还可能增加心血管疾病的风险。

对于低血压的人，可以采取以下措施：

增加营养：多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜和水果等。

适量运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于提高心血管功能。

避免久站或突然改变体位：从卧位或坐位起立时，动作应缓慢，避免低血压发生。

定期测量血压：定期监测血压变化，如有异常应及时就医。

如果低血压症状严重或出现头晕、晕厥等不适，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。